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ドクター江部の「糖尿病のための糖質オフごちそうごはん」発売開始!


全粒粉100%のホームメイドパンです。


だったんそば茶とバナジウム水で血糖値を下げる!


快眠が血糖値を安定させる



特集 2210万人を救う 夏の 糖尿病 レッスン 栄養と料理 6月号


玄米酵素ごはん 炊いてみました。


【琉球羽毛】は” 深い眠り” をサポートし快適な睡眠ライフを手に入れることができます。


包帯が摂れて、すっきりしました。


無料プレゼント 24時間を切りました!■アフィリエイト指南書


緊急手術!これが私の場合の糖尿病の合併症です。


従来の糖尿病治療の限界を証明した研究結果(UKPDS・1998年)


糖尿病関連書籍一覧


「主食を抜けば糖尿病は良くなる!」 私はこの本に衝撃を受けました。


食事療法を続けながら、常に大きな疑問を抱いていました。


低GI食品!!大豆ミートの商品表示に、このように書かれています。


玄米を超えた完全食 毒だし「玄米酵素ごはん」


発芽玄米100%を炊いてみました。


快便、快腸の効果が期待できる頃ですね。


毎夕食のメニューに、このサラダを加えています。


高脂血症からの脱出といえるでしょう。


1日の食物繊維の摂取量が30gを切ったことはありません。


生活習慣を根本から見直そうと、実践を始めました。


GI(グリセミック・インデックス)が書物に登場です。


ジュース粕の別の使い方、生かし方を思案中です。毎朝大量に出てきますから。


糖尿病の正しい食事療法 血糖値 当ページGoogleアドワーズのタイトルです。


どの食品が血糖値を上げるか、下げるかを見つけ出すことだね。

糖尿病は治るはずがないと教えられてきました。糖尿病が完治した!?
コレステロールは身体の中で作られる。知ってました?
血糖値は体調によって左右されると医師は言います。

拓味酵母パンでは、このカンパーニュが一番ベーシックなパンだとか。


拓味酵母パンの「カンパーニュ」(全粒粉パン)がやってきました。

食物繊維の効能は、便秘解消だけではありません。

食物繊維が豊富なメニューに、サツマイモの甘煮があります。


「大豆の13目煮」と呼べば良いでしょうか。


1日3食を均等に分けて、適量を食べる。

低GI値食品って知っていますか?

ニチレイフーズの「糖尿病食」が、「カロリーナビ」へ呼称変更!


「健康志向の自然派ケーキ」が、今日手元に届きました。


他店の商品とは確実に一線を画しています。


酢卵を飲み始めて、血糖値が安定してきました。

「豆乳おから 低GI値食品 クッキー」から健康志向の自然派ケーキへ
日本初【低GI値食品】表示商品
悪玉コレステロールを減らす具体的な改善策の実践
高脂血症からの脱出です。
「大豆プロテイン飲料」・カラダ支援飲料・・とても飲みやすい!
コレステロールの値をどう読むか。
トクホ(厚生労働省許可 特定保健用食品)を賢く取り入れよう。
全粒粉を使って焼いたパンを食べています。
グァバ茶とパインファイバー入りお茶を飲み始めました。
1400キロカロリーを1日3食で平均して摂取する。
食品数は1日30食品を摂取していますか?
食品数は1日30食品を摂取する。
糖尿病専門レストランが大阪にオープン
マンナンヒカリに出会い、主食である「ごはん」を見直す。
多くの気づきや学びを得る貴重な時間です。
美味しいカレーが食べたい。
私の食事記録ノートに、「作りおきメニュー」が登場します。
食べる順序を考えることの大切さを知る。
栄養士の永田さんから指摘された「食物繊維」について調べてみました。
栄養士 永田さんとの2回目の面談
分析結果を前に、栄養士のアドバイスを受ける。
栄養士 永田さんとの出会い
食事の記録を摂っていました。
「電子レンジ」を、もっとうまく活用できないか。
1日3食、食事だけで精一杯・・・いささか疲れました。
1日3食自分で準備する負担の大きさを実感する。
献立つくり、料理、食事、後片付け
食品交換表-3
食品交換表-2
食品交換表-1
糖尿病教育コース
指示エネルギー量を守る。

血糖測定・・血糖検査の基本

血糖コントロールと検査
入院生活が始まりました。
病院の食事  =1日1400キロカロリー=
摂取エネルギーのコントロールから始める。
食事療法の自己管理による始まり
退院後の準備
お薦めの本 & ・・・
主食を抜けば糖尿病は良くなる!



ドクター江部の糖尿病徒然日記


主食を抜けば糖尿病はよくなる!
実践編


糖尿病が良くなるごちそうレシピ


糖尿病関連書籍一覧